Feeds:
Posts
Comments

Posts Tagged ‘Lichaam’

Hemel

Zelfs ons lichaam aanvaarden we niet altijd gemakkelijk. Het is alsof we ons steeds anders, zogezegd beter willen voelen. Er bestaan tegenwoordig ook zoveel middelen om je tijdelijk beter te voelen. Er bestaan tegenwoordig ook zoveel middelen om je tijdelijk beter te voelen. Verslavingen houden je dus in je eigen hel.

Read Full Post »

Sta jezelf toe om te luisteren naar je lichaam. Dat evenwicht tussen feesten en gezondheid, tussen rust en beweging.

Read Full Post »

Kijk vandaag even welke gedachten jij vormt over je fysieke lichaam en je conditie en welke invloed dat op je heeft.

Read Full Post »

Ons lichaam 8

Heel veel mensen brengen veel tijd door in auto of vliegtuigen. Ook dan kun je zeer goed voor je lichaam zorgen. Neem telkens een minuut de tijd om zorgvuldig te zitten en enkle ademhalingen uit te voeren. Goed ademen helpt je om je houding te verzorgen.
Wanneer je lang in de auto zit, stop [...]

Read Full Post »

Ons lichaam 6

Hoe kort de momenten ook zijn ’s morgens, laat geen enkel moment onbenut. Je kan enkele oefeningen doen waarbij je je goed voelt. Enkele yoga houdingen kunnen je een prettige dag bezorgen. Fietsen naar je werk is een geschenk voor jezelf en het milieu. Wandelen naar je werk is beter dan therapie. Bewust wandelen [...]

Read Full Post »

Older Posts »